به گزارش سلامت نیوز به نقل از مطبوعات اسپانیا، محققان می گویند كه ملاتونین یك هورمون طبیعی است كه در این بیماری تاثیر می گذرد و به این دلیل كه بدن انسان هنگام شب و تاریكی بیشترین ترشحات این هورمون را دارد، تجویز ملاتونین، خوابیدن در تاریكی كامل و خوردن غذاهایی كه حاوی این هورمون می باشند می توانند به كنترل دیابت كمك كنند .
محققان می گویند كه این هورمون همچنین مرض قند حاد و قند چسبیده به هموگلوبین خون را كاهش و همزمان، ترشح انسولین را افزایش، اسید های چرب آزاد را كاهش داده و تقسیم هورمون های لپتین و ادیپونكتین را بهبود می بخشد.
آنها تشریح كردند كه غذاها و میوه های حاوی ملاتونین شامل: میوه خردل،گیلاس, زردچوبه، زیتون، شوید ، هل، گشنیز هستند و خوردن آنها می تواند به كنترل دیابت، وزن و پیشگیری از بیماری های قلبی مرتبط با دیابت كمك كند.
ایرنا